Logo


Denken + Doen = Durven

Voor wie?
Iedereen voelt wel eens angst en dat is maar goed ook. Angst kan ons waarschuwen voor gevaar en voorkomen dat we onvoorzichtig doen. Sommige kinderen hebben veel meer angsten en zorgen dan andere kinderen. Deze angst helpt hen niet langer om uit te kijken voor gevaren, het werkt juist tegen hen. Ook leuke dingen durven zij bijvoorbeeld niet zo goed meer te doen. Deze training is bedoeld voor kinderen die er in het dagelijks leven last van hebben dat zij zich te veel zorgen maken en vaak bang zijn.

Hoe?
De training begint met een uitgebreide uitleg over wat angst is en wat je er aan kunt doen. Ook krijgen jij en je ouders een mooi werkboek om uit te werken. Het is namelijk de bedoeling dat je thuis of op school gaat oefenen met situaties die je eng vindt.

Welke thema’s?
  • Uitleg over wat angst is.
  • Gedachten die je kunnen helpen als je angstig bent.
  • Gedrag dat kan helpen als je angstig bent.
  • Stap voor stap doen waar je bang voor bent.
  • Beloningen.
  • Experimenteren.
  • Praten met je ouders over angst.
  • Samenvatting van de training.
  • Wat te doen als je toch weer angstig wordt.
 
Hoe vaak?
Voordat je gaat starten word je samen met je ouders/verzorgers uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we je motivatie om deel te nemen aan de training en de doelen waar je aan zou willen werken.
De training zelf duurt 10 bijeenkomsten.
Na de training sluiten we af met een individueel eindgesprek waarbij ook je ouders/verzorgers worden uitgenodigd. Als je dit prettig vindt en dat ook kan is de intern begeleider of de leerkracht van school welkom bij het gesprek. In dit eindgesprek bespreken we wat je hebt geleerd
 
Wanneer?
Zie rooster